靈韌訓練主要分為：反應力強度訓練，Nike INTERNATIONALIST,靈活力強度訓練，NIKE SB,移動力強度訓練，躲避力強度訓練，柔韌力強度訓練，眼神經強度訓練等幾種主要訓練方向。技巧訓練主要分為：戰鬥意識訓練，格鬥技巧訓練，耐久訓練，戰術技巧訓練等幾種主要訓練方向。可以說，想要成為一名神武，可不僅僅是說出來那麼容易的，每日光限定的訓練、飲食、素質培養，就能夠讓一名正常人累成人乾。
最後要說的，nike lunarepic flyknit,神武訓練還是一門很花錢費力的事情，往往一名初級神兵的培養，就需要大量的資金，而要培養一位王牌神兵，沒有足夠的資金那是想都別想。至於神將這個級別的，最少要花費千萬，到了戰神那花費的資金更誇張。而這些投資中，訓練設施只是占十之一二，其中營養品，專業的療養儀器，到了神將之後還有量身定製的g粒子戰鬥兵器等等，這些都是非常消耗資金的事情。
畢竟培養出來的神武，可不僅僅是培養過程的花費，日常生活的保養，g粒子戰鬥兵器的保養，都是不小的開支。打個比方來說吧，洪鋒重生前是帝國三大戰神之一，那時候Nike ROSH RUN全身的g粒子戰鬥裝備，就價值40億左右，造價幾乎等同於舊紀時候的一艘航空母艦的造價。如此就可以想象，如此昂貴的g粒子戰鬥裝備，每年光是保養所花費的費用，戰鬥後的維修費用，就得花去上億的資金。
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